Conheça os benefícios do pequi, fruto saboroso e nutritivo do Cerrado
O Poder das Frutas (N. 499 do Painel de 599 Blogs do Dr. Paim) - Parceria: Jornal O Porta-Voz
QUINTA-FEIRA, 9 DE JANEIRO DE 2020
Conheça os benefícios do pequi, fruto saboroso e nutritivo do Cerrado
O pequi, fruto tradicional do cerrado brasileiro tem a colheita que vai de setembro a novembro, mas pelo clima propício, não raro há safras fora de época. O pequiseiro começa a produzir aos quatro anos e continua dando frutos por muito mais tempo. Rico em vitaminas A, C e E, fibras e gorduras saudáveis, o pequi é bom para a imunidade, para a visão, para a pele e ajuda muito a diminuir o nível de colesterol ruim.
Além disso, pesquisas recentes mostraram a importância do fruto na diminuição dos radicais livres que ajudam a formar doenças crônicas e inflamatórias.
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